04
Jul
2016

Reiseapotheke – was man in den Urlaub unbedingt mitnehmen sollte

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Grundsätzlich gehört eine gut sortierte Reiseapotheke in jedes Urlaubsgepäck dazu. Der Umfang und spezielle Mittel hängen von dem Urlaubsland und vom Reiseablauf ab, vergessen Sie nicht sich außerdem impfen zu lassen und sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, falls Sie sich nicht sicher sind.
In jede Reiseapotheke gehören:

  • Mittel gegen Magenbeschwerden (Durchfall, Verstopfung)
  • gegen Erkältung (Schnupfen, Halsschmerzen, Husten)
  • gegen Insektenstiche (diese nimmt man am besten aus Deutschland mit, da solche Salben im Ausland schädliche Stoffe enthalten kann)
  • Salben und Binden gegen Gelenkschmerzen (Verstauchung, Prellung, Verspannung)
  • gegen Hauterkrankungen (Pilze, Reizungen, Hautverletzung)
  • Schmerzmittel (Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen)
  • gegen Reisekrankheit und Schlaflosigkeit
  • Fieberthermometer
  • Verhütungsmittel
  • Desinfektionsmittel
  • Sonnencreme
  • Pflaster

Spezielle Vorsorge
Was man sonst noch unbedingt mitnehmen sollte, hängt von Ihrem Reiseziel und von Ihrer Urlaubsart ab. Welche Gefahren im jeweiligen Land auf Lauer liegen, erfahren Sie bei Ihrem Hausarzt oder auch im Internet auf zahlreichen Portalen. In der Regel gibt es in jedem großen Hotel oder in jeder größren Stadt deutschsprachige Ärzte, deren Adressen man auch im Voraus herausfinden kann. Falls man aber eine Rundreise oder einen Wanderurlaub unternehmen möchte, sollte die Reiseapotheke zusätzliche Arzneien beinhalten, die bei einem Unfall oder einem Insekten- bzw. Tierbiss erste Hilfe leisten können.

Außerdem sollten Sie schon vor der Reise bedenken, wer überhaupt mitfährt und ob derjenige dauerhaft Medikamente benötigt. Vor allem Diabetiker sollten ihre Spritzen und Ampullen griffbereit haben, deswegen gehören diese immer ins Handgepäck. Damit es am Zoll keine Probleme gibt, sollten Sie sich vor der Reise erkundigen, welche Medikamente man in das jeweilige Land einführen darf und welche nicht.